Toruńskie Towarzystwo Cyklistów

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Koledzy! Proponuję w tych warunkach jakie mamy obecnie przestawic sie na inne formy aktywnosci np. narty biegowe. Ja osobiście za namową Jurka Popiołka wszedłem w posiadanie biegówek nie mając wczesniejszych doswiadczeń w tym temacie, dzisiaj planujemy wspólny trening o godzinie 14. Moje wrażenia z pozycji nowicjusza przekażę na forum.
Pozdrower

marcin · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 34 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Witam! To świetny pomysł, Marku Very Happy

Ja niestety nie mam biegówek Sad

, i tym którzy ich nie posiadają, zachęcam do wyjazdów na oślą łączkę do Unisławia i poszusować. Ja tam będę jeżdził, bo mamy piękną zimę i warto siłę rozwijać na stoku.
A czy są chętni do biegania (truchcik, marszobiegi)? Możemy np. pod tor torem się umawiać wieczorami i biegać w stronę lotniska i z powrotem, taki godzinny trening.
Pozdrawiam,
Marcin

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Pierwsza próba - załamka, sądziłem (naiwnie) że to prosta naturalna forma ruchu, a to nie takie proste jak się wydaje, człowiek prze do przodu a tu nie idzie i do tego problemy z utrzymaniem równowagi przód-tył, a po upadku problem z pozbieraniem się. Ale co tam postanowiłem się nie poddawać i po paru kolejnych próbach umówiłem się na niedzielny trening z Jurkiem P. Muszę powiedzieć że było zdecydowanie lepiej dzielnie dotrzymywałem kroku Jurkowi a nawet musiałem go zmobilizować do przyspieszenia tempa (prawda Panie Jurku?),
zrobiliśmy dwie rundy wokół Barbarki w sumie jakieś 10 km i o dziwo ani razu nie zaliczyłem gleby.
Podsumowując jest to fajna forma treningu wytrzymałościowego (moje średnie tętno dość wysokie 146/min. ale myślę, że po lepszym opanowaniu techniki zejdę poniżej 140 przy takiej jeździe turystycznej)
A dla zainteresowanych - ponoć 31.01 o godz.12 ma się odbyć na Barbarce tradycyjny bieg narciarski połączony z piknikiem (wiadomość niepotwierdzona)
Pozdrawiam wszystkich narto-kolarzy
Marek

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

sprostowanie - bieg narciarski na Barbarce (dystans 7km) odbędzie się 31.01.2010 o godz.11

slawek2910

Marku mam w garażu wiatrówkę jak chcesz to Ci pożyczę i sobie podczas biegu postrzelasz.
Będziesz się czuł jak Kowalczyk na pucharze świata Razz

wlodek

Chyba raczej jak Sikora , kolego Sławku.

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Słuszna uwaga, a na marginesie nie jestem zwolennikiem sportów paramilitarnych,
za to polecam w ramach zimowej rekreacji stok w Unisławiu - byłem dzisiaj z rodziną, najlepiej w godzinach 19-21 (nie ma tłoku)

marcin · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 34 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Uderzyć ręką w stół! Laughing

Dziś z żoną też byłem w Unisławiu, ale w godzinach południowych. Na szczęście dziś były małe kolejki i można pojeżdzić. Trasa ubita przez ratrak i dobry śnieg. Marek ma rację, lepiej wieczorami poszusować, albo jak najwcześniej rano Razz

Pozdrawiam

Grzechu_Bianchi

Tam mają wypożyczalnie całości sprzętu ?

marcin · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 34 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Tak, można wypożyczyć cały sprzęt.
Pozdro

slawek2910

Ja dziś o 7:30 rano zrobiłem sobie z synem bieganko w koło ogrodu zoologicznego,a po południu basen w Aquaparku .
Jestem z rodzinką na feriach w Krakowie Laughing

Pozdrowienia Chłopaki.

Grzechu_Bianchi

Fajnie tam masz, Sławeczku :)

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

No i pierwszy start zaliczony - 17 miejsce na 31 startujących to chyba nieźle jak na nowicjusza (5 raz w życiu na nartach biegowych które posiadam od 2 tygodni).
Inni koledzy klubowi wypadli znacznie lepiej Krzysiu Sobieraj - 2 miejsce , Marek Czuk - 3, Rysiu Dembkowski - 4, Jurek Popiołek - 7 to tyle udało mi się dowiedzieć nieoficjalnie.
Sorry, jeśli kogoś pominąłem, dzięki też za gorący doping ze strony kolegów, którzy choć sami nie startowali przybyli aby pokibicować wraz z rodzinami, oraz grupy kolarskiej CSC która przebywała akurat na zimowym zgrupowaniu w okolicy.
Inna nieoficjalna wiadomość od organizatorów - jeśli pogoda dopisze to za 2 tygodnie czyli jak wynika z kalendarza 14.02 ma zostać rozegrany II Bieg Barbarkowy, a więc będzie okazja do rewanżu, a także do spróbowania swoich sił przez kolegów którzy z różnych powodów nie mogli wystartować.
Pozdr
Marek

Grzechu_Bianchi

Oto mały, filmowy podarunek od grupy CSC :

marpan · Dołączył: 25 Mar 2009 Posty: 17 Przeczytał: 0 tematów Płeć:

Oficjalne wyniki biegu i zdjęcia na stronie [link widoczny dla zalogowanych] pod Aktualności / Barbarkowy Bieg Narciarski - relacja